Sport & Bien-être

Choisir une selle adaptée permet d’éviter douleurs et inconfort à vélo. En fonction de votre posture, de votre morphologie et de votre pratique (route, VTT, ville…), la forme, le rembourrage et la largeur jouent un rôle décisif. Ce guide ekstere vous aide à trouver la configuration la plus confortable pour vos sorties.

Le vélo va bien au-delà du simple déplacement : il mobilise tout le corps et renforce la santé. À chaque coup de pédale, notre métabolisme se renforce. Avec le Dr Capel Olivier, médecin du sport au Centre Orthopédique Santy, nous vous présentons les bienfaits du cyclisme pour mieux comprendre son impact durable sur votre organisme.